หน้าแรก:>>ประโยชน์ของคอลลาเจน จำเป็นต้องกินอาหารเสริมพวก คอลลาเจน ไหม?

ประโยชน์ของคอลลาเจน จำเป็นต้องกินอาหารเสริมพวก คอลลาเจน ไหม?

     ทุกคนน่าจะรู้อยู่แล้วว่าในร่างกายเราทุกคนจริงๆมีคอลลาเจนอยู่แล้ว และอาหารที่เรากินหลายอย่างก็มีคอลลาเจนอยู่ คอลลาเจนจะค่อยๆลดลงตามธรรมชาติเมื่อเราอายุ 20 ปีขึ้นไป ยิ่งเราเครียด หรือ พักผ่อนไม่เพียงพอ ก็จะทำให้ลดลงเร็วขึ้นได้อีก

     การที่คอลลาเจนลดลงนั้นทำให้ร่างกายของเราซ่อมแซมตัวเองได้ช้าลง ผิวหน้าเริ่มหย่อนคล้อย ไม่กระชับ ผิวเริ่มแห้ง ไม่ชุ่มชื่น หรือเริ่มแต่งหน้าไม่ติดหน้าแล้ว รวมถึงทำให้ผิวหน้ามีริ้วรอยก่อนวัย คุณควรเติมcollagenให้ผิวของคุณด่วน

ใครที่ควรเติมคอลลาเจน

  • เป็นสาวออฟฟิศหรือผู้บริหารที่ต้องทำงานหนักและเผชิญกับความเครียดเป็นประจำ
  • วัยรุ่นที่มีสิว มีผิวหน้ามัน หรือกำลังหาวิธีเริ่มต้นดูแลตัวเอง
  • ชอบปาร์ตี้ นอนดึก พักผ่อนไม่เพียงพอ
  • ต้องทำงานในห้องแอร์ตลอดวัน
  • สูบบุหรี่หรือต้องใกล้ชิดกับผู้สูบบุหรี่
  • ต้องทำงานกลางแดดหรือเผชิญกับแสงไฟจ้าจากสปอตไลท์ และแฟลชของกล้องถ่ายภาพ รวมถึงหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์มือถือด้วย
  • มีผิวขรุขระ แต่งหน้าแล้วไม่เรียบเนียน ไม่ค่อยติดทนนาน
  • ดื่มแอลกอฮอล์หรือต้องออกงานสังสรรค์เป็นประจำ
  • ผู้ที่มีอายุ 25 ปีขึ้นไป

ยิ่งอายุมากคอลลาเจนก็ยิ่งถดถอยลง

หากขาด collagen ไปก็แน่นอนว่าผิวพรรณจะหย่อนยานเหี่ยวย่น รวมถึงช่วยฟื้นฟูผิวจากการใช้ชีวิตประจำวันอันหนักหนาได้อย่างดี คอลลาเจนยังช่วยรักษาโรคข้อและกระดูกเสื่อม และโรคไขข้ออักเสบที่เป็นปัญหาของผู้สูงอายุอีกด้วย

ดังนั้นการที่คอยเติมคอลลาเจนตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถช่วยลดริ้วรอยก่อนวัยได้จริง รวมถึงได้สุขภาพที่แข็งแรงกว่ารุ่นเดียวกันอย่างเห็นได้ชัด แล้วจะรออะไรหละรีบหาคอลลาเจนกินกันดีกว่า

การเลือกกินอาหารเสริมคอลลาเจนให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด